Как на компьютере или ноутбуке снизить температуру процессора?

Как уменьшить температуру процессора

Если температура процессора регулярно высокая, можно кое-что сделать для решения этой проблемы.

Во-первых, почистите компьютер. Высокая температура процессора часто вызывается накопившейся за годы пылью и грязью, засорёнными вентиляторами и радиаторами. Используйте баллоны со сжатым воздухом и читайте руководство по очистке компьютера. Убедитесь, что все вентиляторы работают и что ни одно из вентиляционных отверстий на компьютере не заблокировано.

Это должно решить проблему. Если нет, то следует предпринять другие действия. Термопаста, передающая тепло от процессора к кулеру, за много лет могла высохнуть. Это может вызвать рост температуры.

Удаление старой термопасты с помощью медицинского спирта и нанесение нового слоя потенциально может снизить температуру. Шприцы с термопастой продают такие популярные бренды, как Arctic и Noctua.

Если и это не помогает, вероятно, ваша система охлаждения процессора не справляется. Особенно если вы ставите стандартный кулер или скромный кулер стороннего производителя на мощные процессоры, а тем более разгоняете эти процессоры.

Cooler Master Hyper 212 считается надёжным и недорогим кулером. Благодаря большему радиатору и вентилятору он значительно превосходит стандартные кулеры AMD и Intel для процессоров. Больший размер и цену предлагает Noctua NH-D15. Он является одним из самых эффективных кулеров, но из-за большого размера может блокировать доступ к памяти или не уместится в небольшие системные блоки.

Все ли жаропонижающие препараты одинаковы?

Жаропонижающим эффектом обладает две группы препаратов:

• анальгетики-антипиретики (анальгин, парацетамол и комбинированные ЛС на их основе);
• нестероидные противовоспалительные препараты (аспирин, ибупрофен, напроксен и т. п.).

Эти ЛС выпускаются в разных формах: таблетки, суспензии, свечи, растворы для инъекций. Ниже, не затрагивая конкретные торговые наименования, мы опишем главные особенности действующих веществ самых распространенных антипиретиков.

Действующее вещество

Характеристика и особенности

Парацетамол

Одно из самых популярных жаропонижающих средств. Может использоваться в лечении беременных и младенцев. Основные побочные эффекты связаны с негативным влиянием на печень и кровь (при передозировке, употреблении с алкоголем или длительном приеме). Изредка вызывает кожные реакции. Максимальная длительность приема – 5–7 дней. Максимальная разовая доза – 1 г., суточная – 4 г. Можно принимать до 4-х раз в сутки с интервалом минимум в 4 часа

С осторожностью применяется у пожилых людей.

Ацетилсалициловая кислота

Как и остальные НПВП, не применяется при гастрите и язвенной болезни. Другие противопоказания включают серьезные заболевания печени и почек, риск кровотечений

Не используется при лечении детей до 14 лет. Из-за неблагоприятного воздействия на желудок рекомендуется принимать после еды, обильно запивая водой, молоком, киселем и/или под прикрытием гастропротекторов.  Максимальная разовая доза в качестве жаропонижающего – 1 г., суточная – 3 г.  Интервалы между приемами – не менее 4-х часов. Длительный прием противопоказан.  Нередко используется в комбинации с парацетамолом, что снижает вероятность побочных эффектов.

Ибупрофен

Второй по популярности препарат после парацетамола. Превосходит его по продолжительности действия. Применяется у взрослых и детей.
Может негативно влиять на ЖКТ, но реже, чем ацетилсалициловая кислота. Разовая доза для взрослых составляет 200–800 мг, максимальная суточная – 2,4 г. Частота применения – 3–4 раза в сутки. Детям от 6 до 12 лет дозировка рассчитывается по весу.

В качестве жаропонижающих могут применяться и другие НПВП: диклофенак, индометацин, кетопрофен, мелоксикам, нимесулид и т. д. Все они имеют примерно одинаковые побочные эффекты, самый частый из которых — поражение желудочно-кишечного тракта. При покупке такого ЛС пациента необходимо предупредить об этом и рекомендовать обсудить тактику лечения с врачом.

Причины высокой температуры процессора

Ниже вы узнаете самые распространенные причины большой температуры процессора на вашем компьютере или ноутбуке.

Загрязненность системы охлаждения

Вместе с воздухом вентиляторы охлаждения всасывают в себя пыль и прочую грязь. Она накапливается на фильтрах, лопастях, ободе и радиаторе, что ухудшает свойства системы охлаждения. Температура повышается, скорость вентилятора увеличивается, а с ним растет шум и страдания пользователя.

Старая термопаста

Термопаста используется для того, чтобы заполнить микротрещины в поверхности крышки процессора и поверхности радиатора и таким образом улучшить контакт и теплоотдачу. Спустя некоторое время паста теряет свои свойства и начинает скорее препятствовать отводу тепла, поэтому ее надо с регулярной периодичностью менять.

Сильная нагрузка на процессор

Если вы играете или используете ресурсоемкие приложения, ваш процессор будет повышать частоту, увеличивать мощность и нагреваться. Это нормально. После снижения нагрузки температура понизится автоматически. Если же компьютер простаивает, а температура растет, значит какой-то процесс нагружает ваш процессор. Откройте диспетчер задач и посмотрите на показатели нагрузки.

Высокая температура воздуха в помещении, где стоит компьютер

Да, этот параметр сильно влияет на температуру вашего компьютера. Кроме того, процессор будет сильно греться, если компьютер стоит в сильно ограниченном пространстве.

Разгон

При разгоне увеличивается вольтаж и энергопотребление процессора. Это в свою очередь конвертируется в увеличенную температуру. Также часто бывает так, что пользователи разгоняют процессоры и пытаются охлаждать их не подходящими для этих целей системами охлаждения.

Несоответствие системы охлаждения показателям TDP процессора

Слишком слабое охлаждение в паре с мощным или разогнанным процессором = это 100% шанс поднять температуру ЦП до критических показателй. Убедитесь, что ваш вентилятор рассчитан на TDP процессора, который он пытается охлаждать.

Для мониторинга за температурой компонентов системы существует множество различных программ.

Если речь идет о процессорах, то производители выпустили специальные утилиты для своих продуктов. У Intel это Intel Extreme Tuning Utility, у AMD Ryzen Master Utility. В них помимо мониторинга температуры есть возможность для настройки напряжения и частоты работы. Если все же решитесь на разгон процессора, лучше это делать напрямую из Bios материнской платы.

Есть также комплексные программы мониторинга за температурой компьютера. Одной из лучших, на мой взгляд, является HWinfo.

• HWinfo — бесплатная и мощная утилита, с помощью которой можно получить детальную информацию об аппаратных компонентах вашего компьютера.
• HWMonitor — бесплатная утилита, предназначенная для мониторинга аппаратных значений компьютера.
• AIDA64 — программа для анализа, тестирования и мониторинга компьютера.
• MSI Afterburner — самая известная и широко используемая утилита для разгона видеокарт от Nvidia и AMD, но может применяться и в качестве мониторинга температуры.
• GPU Z — программа для отображения технической информации о видеоадаптере.

среда, 9 апреля 2014 г.

Intel Turbo Boost: включить или отключить?

Intel Turbo Boost — это технология саморазгона процессора на время сильной нагрузки. Разгон происходит за счет использования малозагруженных ядер. Поэтому наибольший эффект заметен в однопоточных приложениях, но и на многопоточных тоже заметен. Подробнее технология описана в википедии.

А как проверить, есть Turbo Boost в процессоре или нет?

Запустите HWiNFO (как им пользоваться смотрите здесь и здесь). В окне System summary в панели Features надпись Turbo будет гореть зеленым — это значит он есть в процессоре.

Хочу проверить его в деле

Турбобуст разгоняет процессор только при нагрузке. Откройте любую программу, показывающую частоту процессора (CPU-Z, Speccy, OpenHardwareMonitor, тот же HWiNFO). Теперь попробуйте, например, архивировать большой файл. Вы увидите, что частота процессора заметно увеличилась.

Если этого не происходит, то попробуйте поставить план электропитания «Высокая производительность» и отключить, если есть, фирменные утилиты для экономии энергии.

А какие минусы?

На мой взгляд, главный минус — это повышенное потребление энергии и температура на время разгона. Впрочем, температура не должна подняться выше TDP.

Так и включать или отключать?

Температура заметно повышается только во время продолжительных и сильных нагрузок на процессор (игры, кодирование аудиовидео). Если у вас такие нагрузки есть:

• Если у вас ноутбук или комп со слабой системой охлаждения, то вам имеет смысл отключить турбо буст.
• Если же у вас с охлаждением все в порядке, то отключать не нужно.

Если вы используете ноутбук или комп для серфинга, офиса и редко сильно нагружаете его, то вам не нужно отключать турбо буст, потому что во время коротких нагрузок температура не сильно повышается, и можно не волноваться об этом. Зато с саморазгоном приложения (например архиватор) будут работать быстрее.

Если у вас ноутбук, вы его много используете в автономном режиме, то для увеличения времени на одной зарядке, вам лучше отключить турбо буст. Все-таки энергию он потребляет.

Замерять температуру (а так же частоту и другие параметры) удобно с помощью бесплатной программы Open Hardware Monitor. Можно отображать на графике: отмечаете флажками нужные значения и открываете график: View —> Show Plot.

Как отключить Turbo Boost?

Для отключения нужно в текущем плане энергопитания изменить максимальное состояние процессора.

Панель управления —> Оборудование и звук —> Электропитание —> Настройка плана электропитания —> Изменить дополнительные параметры питания —> Управление питанием процессора:

• Максимальное состояние процессора: от сети и батареи поставить значение ниже 100 (для отключения достаточно поставить 99).
• Минимальное состояние процессора: так же проверьте, чтобы значение было ниже 100.

То есть, если стоит 100 — турбо буст включен. Если меньше 100 — выключен.

Хочу отключить турбо буст, какое значение мне поставить?

Как я уже писал, для отключения будет достаточно 99%.

Т.к

у меня ноутбук, то мне важно, чтобы он не перегревался. Небольшими экспериментами я определил для себя, что 98% будет оптимально по критерию производительностьтемпература

Далее идут результаты тестирования.

Мой процессор — Intel Core i7-2670QM с частотой 2.20 ГГц. Максимальное состояние процессора в 98% уменьшает стабильную частоту до 1996 МГц (т.е. выше не поднимается).

Можно ли принимать какие‑то отхаркивающие препараты беременным?

Терапевты и акушеры-гинекологи рекомендуют беременным женщинам воздержаться по возможности от приема отхаркивающих лекарственных средств. Подавляющее большинство препаратов этой группы запрещены к приему во время беременности, включая и растительные средства, которые нередко среди потребителей считаются «безопасными». На самом деле беременным женщинам противопоказаны и сироп подорожника, и препараты на основе экстракта тимьяна и чабреца, и другие популярные средства растительного происхождения.

В то же время препарат амброксол все‑таки разрешен к применению беременным во II и III триместрах с пометкой «с осторожностью». То же самое касается бромгексина — его назначают, но только после тщательной оценки соотношения польза/риск, и провести ее может только лечащий врач

Поэтому первостольникам, консультирующим беременных женщин с запросами на отхаркивающие препараты, нужно ограничиться настоятельным советом обратиться к врачу. И единственная рекомендация, которую стоит давать в таких ситуациях, — прием теплого питья и достаточное увлажнение воздуха в комнате.

Уменьшаем температуру процессора с помощью замены СО

Осуществить замену системы охлаждения для CPU можно только на стационарном компьютере, поэтому проапгрейдить СО на ноутбуке или моноблоке не выйдет. В большинстве стационарных ПК стоит штатная система охлаждения, которая поставляется вместе с процессором. Штатные кулеры не всегда справляются с нормальным охлаждением процессора. Замена кулера сможет значительно изменить температуру процессорных ядер. Наиболее популярными производителями кулеров для процессоров Intel и AMD являются такие фирмы:

• Arctic;
• Cooler Master;
• DeepCool;
• Noctua;
• Zalman.

Ниже изображены популярные модели кулеров этих брендов.

• DeepCool GAMMAXX 300;
• Zalman CNPS10X Performa;
• Noctua NH-D15;
• Cooler Master Hyper 212 EVO;
• Arctic Freezer 13 CO.

Особенно удобно применять кулеры этих марок на компьютерах, где вы собираетесь произвести разгон процессора. Например, кулер DeepCool GAMMAXX 300 идеально справится с охлаждением разогнанного процессора Intel Core i7-6700K.

Если говорить про замену СО на ноутбуке, то вам не удастся проапгрейдить ее. СО на портативных компьютерах можно заменить только на аналогичную, и то если она есть в продаже. Также помочь охладить ваш ноутбук помогут специальные подставки для них, в которые встроены кулеры, обеспечивающие охлаждение ноутбука.

Меры профилактики

Чтобы не возникало необходимости в ремонте, следует выполнять четыре легких правила:

1. Не работать или ограничить использование мобильного компьютера на мягких поверхностях.

2. Чаще делать чистку от пыли в сервисном центре, что позволит избежать её накопления.

3. Установка более мощного вентилятора, который будет сильнее циркулировать воздух внутри корпуса.

4. Постоянно использовать подставку для охлаждения. Это исключит необходимость второго пункта.

Ноутбук изначально был ориентирован не на производительность, а на мобильность и удобство использования, как рабочий инструмент. Основной упор в нем делается именно на эти свойства.

Он имеет маленький вес, а также малошумный. Для достижения этого был уменьшен размер деталей и пожертвовано производительностью. Ждать хорошей производительности от него не стоит, ведь чем больше мощность тем сильнее греются основные части.

Об авторе

Павел Угрюмов

Основатель и главный редактор компьютерного журнала PClegko. Маркетолог, предприниматель и и путешественник. Проект интернет-журнал PClegko — моё хобби. Но я планирую вырастить его в мировой проект. Каждая ваша оценка статьи и оставленный комментарий очень важны для меня. Если проект вам нравится, то буду рад если вы меня поддержите:) В ссылке находится мой основной проект. Буду рад, если загляните!

Как узнать температуру процессора

Когда процессор не выполняет никаких задач (простаивает), его температура считается нормальной, если она не превышает 45 ° C. Под максимальной нагрузкой она не должна подниматься выше 60 ° C.

Это, конечно же, усредненные показатели, которые для каждой конкретной модели могут немного отличаться. В частности, у “ноутбучных” процессоров и процессоров с разблокированным множителем верхние границы температур будут несколько выше. Однако, какой бы ни был процессор, под нагрузкой он не должен греться сильнее 70-75 градусов. В противном случае производительность компьютера существенно снизится или же он вообще начнет выключаться.

“Градусник” для измерения температуры встроен в каждый компьютер. Чтобы узнать, насколько сильно греется процессор, необходимо лишь получать информацию от этого градусника и вывести ее на монитор.

Как это ни странно, в операционной системе Windows нет удобных штатных утилит, позволяющих определять температуру процессора.

Если Вы все же не желаете устанавливать дополнительные программы, можно воспользоваться

средствами BIOS

компьютера. С этой целью необходимо зайти в настройки BIOS (как это сделать

см. здесь

), где и будет отображаться необходимая информация. Чаще всего она находится на вкладке “Power” в пункте “Hardware Monitor”, но может находиться и в других разделах.

Однако, через BIOS можно измерить лишь температуру процессора “в простое”, так как без выхода из BIOS и запуска Windows “нагрузить” его нет возможности. Таким образом, практическая ценность этого способа весьма и весьма сомнительна.

На некоторых компьютерах получить информацию о температуре процессора можно

через командную строку Windows

. С этой целью необходимо:

• запустить командную строку от имени администратора (как это сделать

см. здесь

);

• ввести команду

wmic /namespace:\rootwmi PATH MSAcpi_ThermalZoneTemperature get CurrentTemperature

и нажать клавишу Enter;

• когда процесс получения данных закончится, найти показатель, находящийся в пункте “Current Temperature”, разделить его на 10, и затем из полученного числа вычесть 273. То, что останется, и будет температурой процессора в градусах Цельсия.

Как видите, этот способ слишком сложный, чтобы быть удобным. Кроме того, он работает далеко не на всех компьютерах.

Единственным надежным вариантом остается

использование программ

сторонних разработчиков, например:

• SpeedFan

⇒ Подробнее о программе | скачать

Достаточно просто установить и запустить эту программу. Температура процессора и других устройств компьютера будет отображаться в режиме реального времени.

• Speccy

⇒ Подробнее о программе | скачать >>>

Как и Speed Fan, эта программа отображает температуру процессора и других устройств в режиме реального времени. Однако, она предоставляет и много другой полезной информации. Кроме того, ее интерфейс выглядит более привлекательно.

Узнаем температуру ЦПУ

Посмотреть изменения температуры и производительности ядер процессора несложно. Для этого есть два основных способа:

• Мониторинг через БИОС. Потребуется умение работать и ориентироваться в среде BIOS. Если вы плохо представляете интерфейс БИОСа, то лучше воспользоваться вторым способом.
• При помощи специального ПО. Данный способ представляет множество программ – от ПО для профессиональных оверлокеров, которое показывает все данные о процессоре и позволяет их отслеживать в реальном времени, и до ПО, где можно только узнать температуру и самые основные данные.

Способ 1: Core Temp

Core Temp – программа с простым интерфейсом и небольшим функционалом, которая идеально подойдёт для «непродвинутых» пользователей ПК. Интерфейс полностью переведён на русский язык. ПО распространяется бесплатно, совместима со всеми версиями Windows.

Чтобы узнать температуру процессора и его отдельных ядер, нужно просто открыть данную программу. Также информация будет показана в панели задач, рядом с данными о раскладке.

Способ 2: CPUID HWMonitor

CPUID HWMonitor – во многом похожа на предыдущую программу, правда, её интерфейс более практичный, также выводится дополнительная информация по другим важным комплектующим компьютера – жёсткий диск, видеокарта и т.д.

Программа выводит следующую информацию по компонентам:

• Температура при разном напряжении;
• Напряжение;
• Скорость вращения вентиляторов в системе охлаждения.

Чтобы увидеть всю нужную информацию достаточно просто открыть программу. Если нужны данные о процессоре, то найдите его название, которое будет отображено отдельным пунктом.

Способ 3: Speccy

Speccy – утилита от разработчиков знаменитого CCleaner. С её помощью можно не только проверить температуру процессора, но и узнать важную информацию касательно других компонентов ПК. Программа распространяется условно-бесплатно (т.е. некоторые возможности можно использовать только в premium-режиме). Полностью переведена русский.

Помимо ЦП и его ядер можно отслеживать изменения температуры – видеокарты, SSD, HDD, системной платы. Чтобы просмотреть данные о процессоре запустите утилиту и из главного меню, что в левой части экрана, перейдите в «Центральный процессор». В этом окне вы можете видеть всю основную информацию о ЦП и его отдельных ядрах.

Способ 4: AIDA64

AIDA64 – это многофункциональная программа для мониторинга состояния компьютера. Есть русский язык. Интерфейс для неопытного пользователя может быть немного непонятен, но в нём можно быстро разобраться. Программа не бесплатная, после демонстрационного периода некоторые функции становятся недоступными.

Пошаговая инструкция, как определить температуру процессора при помощи программы AIDA64 выглядит так:

1. В главном окне программы щёлкните по пункту «Компьютер». Находится в левом меню и на главной странице в виде иконки.
2. Далее перейдите в «Датчики». Их расположение аналогично.
3. Подождите, пока программа соберёт все необходимые данные. Теперь в разделе «Температура» вы можете увидеть средние показатели по всему процессору и на каждое ядро в отдельности. Все изменения происходят в режиме реального времени, что очень удобно при разгоне процессора.

Способ 5: BIOS

По сравнению с вышеописанными программами, данный способ является самым неудобным. Во-первых, все данные касательно температуры показываются, когда ЦП не испытывает практически никаких нагрузок, т.е. они могут быть неактуальными при нормальной работе. Во-вторых, интерфейс БИОСа очень недружелюбен в отношении неопытного пользователя.

Инструкция:

1. Войдите в БИОС. Для этого перезагрузите компьютер и до появления логотипа Windows нажмите Del или одну из клавиш от F2 до F12 (зависит от особенностей конкретного компьютера).
2. Найдите в интерфейсе пункт с одним из таких названий – «PC Health Status», «Status», «Hardware Monitor», «Monitor», «H/W Monitor», «Power».
3. Теперь осталось найти пункт «CPU Temperature», напротив которого и будет указана температура.

Как видим, отследить температурные показатели ЦП или отдельного ядра очень просто. Для этого рекомендуется пользоваться специальным, проверенным софтом.

Опишите, что у вас не получилось.
Наши специалисты постараются ответить максимально быстро.

Какая нормальная температура для процессора ноутбука

Точно сказать, какая температура является нормальной для лэптопа, сложно. Это зависит от ряда особенностей, в том числе, и от модели устройства и его технических характеристик. Обычно, для средних нагрузок, таких как просмотр фильмов, листание страниц в браузере или работа с офисными приложениями, оптимальный показатель составляет 40-60°C.

Но как считают эксперты, такой прогрев является критическим, поскольку процессор подвергается предельным нагрузкам и может выйти из строя (хотя визуально любые проблемы могут отсутствовать). При работе в нагретом состоянии эксплуатационный срок оборудования резко сокращается. Поэтому не рекомендуется допускать повышения показателей температуры выше 80-85°C.

Где найти информацию о температуре

Где найти информацию о температуре Для получения информации о текущей температуре процессора можно использовать специальные приложения. Также подобные сведения можно получить через средство «Биос», но в процессе перезагрузки системы температура может снизиться. Среди популярных утилит для оценки интенсивности нагрева ПК можно выделить: NVIDIA X Server Setting, Everest и другие.

После инсталляции программного обеспечения и открытия программы, нужно открыть раздел «компьютер/датчик» и посмотреть на температуру процессора и накопителя.

Ноутбук греется во время игры, что делать?

Почистить от пыли

Это стандартный и вполне правильный совет. Вы удивитесь, но до сих пор много владельцев этого не делают. А ведь в ряде случаев это причина поломки ноутбука и дорогостоящего ремонта. Если не можете сделать самостоятельно попросите научить кого-кто это делает. Что тут нужно делать:

• почистить от пыли кулер, лопасти и сеточку, аккуратно
• почистить также саму плату, оперативку и все щели, куда влезет кисточка

Пыль отличный проводник тепла, может добавлять даже более 10 градусов тепла. Как часто чистить от пыли?

• Раз на квартал — если играете больше 20 часов в неделю
• Раз в год — если редко играете

Термопаста

Знают не многие, хотя с каждым годом все больше знатоков Она улучшает передачу тепла нагревающимся элементом (видеокартой, процессором) и радиатором. Как часто менять термопасту в ноутбуке?

• Первый раз её нужно менять, когда закончится гарантия (зачастую это 12 месяцев).
• В дальнейшем, если играете часто — 1 раз на квартал (более 20 часов в неделю)
• Если редко, 2-3 часа в неделю — то можно раз в год.

Какую выбрать термопасту, ответить сложно, мастера в сервисных центрах используют ARCTIC MX-2 и MX-4. Хотя, смотрел обзоры, так большинство термопаст при тестах находятся в диапазоне +/- 2 °C. Кидайте камни, но можете пробовать и более дешевые, но НЕ дишманские.

Доступность воздуха и охлаждение

Если во время игры ноутбук сильно греется возможно это еще вызвано недостаточным притоком воздуха. Некоторые до сих пор умудряются играть в постели, где одеяло «затыкает» место для выдува теплого воздуха.

Некоторые рекомендуют покупать подставки с активным охлаждением (1-2 кулера), не пробовал но думаю что на пару градусов снизит температуру. С другой стороны нужно ли оно вам? Может доставлять неудобств, шумное и много негативных отзывов на предмет эффективности.

Бесплатный метод улучшить циркуляцию воздуха. Под задние ножки подставляю стержень для термопистолета, он круглый и достаточно большой — приподнимает заднюю часть ноутбука на ~1 сантиметр, что облегчает забор воздуха, т.е. большее количество м3 воздуха пройдет через систему охлаждения за тот же промежуток времени. В вашем случае это может быть что-то другое из подручного.

И, совсем забыл, протирайте через день поверхность на которой стоит ноутбук и в радиусе от него.

Настройки в игре

Чем ниже качество графики, тем выше FPS. Однако, ноутбучная видеокарта продолжает работать на полную нагрузку, чтобы выдавать максимальный FPS. К чему я? Как бы не игрались с настройками — греться будет сильно

Есть рекомендации по настройке через консоль, но игрался с ними, толку мало. Даже, кажется, FPS наоборот стал ниже, хотя должен был увеличиться. И нагрев остался (FPS около 120):

Чтобы снижение графики снизило нагрузку на видеокарту, нужно искать способ как угомонить видеокарту. И я долго искал, и никакие программы не помогали. Но, случайно нашел действенный способ.

Настройка видеокарты

Мой ноутбук нагревается при играх, как у любого другого пользователя. Но я стараюсь бережно обращаться с электроникой, и после каждой игры давал ему остыть. Однако в последнее время начались фризы, когда персонажа дергает, прошагивает и ты подводишь команду, в моем случае — CS GO.

Чищу регулярно от пыли, обновляю термопасту, играю на низких, за что получаю стабильные 150 FPS и нагрев ноутбука, пару раз даже клавиатура отрубалась или зависал.

Решение проблемы

В моем ноутбуке видеокарта GeForce GTX 960M с 4 ГБ на борту, она уже подустарела, но для моих нужд достаточно.

Я скачал GEFORCE GAME READY DRIVER для моей модели. Далее выполнив пару переходов, путь: панель управления → Параметры 3D → Управление параметрами 3D → Глобальные параметры → Программные настройки → Выбрал игру → Max Frame Rate. По сути, это принудительное снижение FPS.

Установил значение, рекомендую ставить 60 (так как у большинства экран 60 Гц) или выше, но чем ниже, тем меньше будет работать видеокарта, и как следствие — нагреваться.

После этого не так греется ноутбук когда играю в игры, если раньше температура доходила до 90 градусов, то теперь около 65.

На 60 FPS

Как видно из скриншота, нагрузка (и сравнение с 120 FPS):

• видеокарта — 40-60% (было 60-90%)
• оперативная память — 43% (то же самое)
• процессор — 23% (было 35%)

И, температура ~60 °C, что является комфортным для железа. Старайтесь не превышать 70 °C, иначе устройство может быстро выйти из строя, в особенности при температурах выше 85 °C.