Какая должна быть температура процессора

Как можно снизить температуру [практические советы]

первое, что порекомендую в этом случае, это обратить внимание на пыль. Дело в том, что со временем она осаждается на вентиляционные отверстия компьютера, на радиаторе процессора, тем самым ухудшает воздухообмен (как следствие температура растет)

Вообще, в среднем, компьютер следует чистить 1-2 раза в год;

Нередко, когда в ноутбуке скапливаются просто клубки пыли!

если у вас ноутбук — то обратите внимание на то, где вы используете… Например, если вы работаете с ним на диване, то мягкая ткань мебели может перекрывать вентиляционные отверстия и не давать выходить горячему воздуху (что очень нехорошо). Рекомендуется использовать устройство на чистых, ровных, сухих поверхностях (либо для этих целей можно купить планшет);
чтобы снизить температуру процессора (да и всех компонентов в системном блоке) — можно открыть боковую крышку системного блока, и напротив поставить классический вентилятор. Таким образом можно значительно улучшить воздухообмен и снизить температуру на десятки градусов!

Классический вентилятор

для ноутбуков сейчас в продаже есть спец. охлаждающие подставки (со встроенными кулерами). Если у вас подставки пока нет, то можно хотя бы подложить обычную книгу под заднюю часть ноутбука (чтобы увеличить расстояние между поверхностью стола и корпусом устройства).

Под ноутбук положена книга

кстати, не всегда высокая температура может говорить о наличие какой-то проблемы. Дело в том, что если вы живете в южных городах, где температура помещении в летнее жаркое время доходит до 40°C (и выше), а вы еще “хорошо” загрузили ПК новой игрой — не исключен перегрев…
как еще один вариант снижения температуры — можно “вручную” ???? повысить скорость вращения кулера до максимума (можно выполнить не на всех устройствах);
также, хочу отметить, что высокая температура процессора может свидетельствовать о том, что что-то не так с аппаратной частью: например, может быть проблема с кулером, возможно что “высохла” термопаста (прим.: улучшает теплообмен между ЦП и радиатором, обычно, ее меняют ∼1 раз в 3 года) и пр.

PS

Кстати, о ноутбуках! Если вы не знаете как почистить свой ноутбук от пыли — рекомендую ознакомиться с вот этой статьей: https://ocomp.info/kak-pochistit-noutbuk-ot-pyili.html.

Дело в том, что многие модели ноутбуков достаточно легко поддаются чистке, и вся их “разборка” будет сводиться к снятию одной небольшой защитной крышки (с чем сможет справится любой начинающий пользователь). Если у вас такая конструкция устройства — то, наверное, нет смысла за эту операцию платить сервисам…

Дополнения приветствуются…

Всем удачи!

????

Первая публикация: 18.07.2018

Корректировка: 18.06.2020

Полезный софт:

• Видео-Монтаж

Отличное ПО для начала создания своих собственных видеороликов (все действия идут по шагам!). Видео сделает даже новичок!

• Ускоритель компьютера

Программа для очистки Windows от мусора (ускоряет систему, удаляет мусор, оптимизирует реестр).

Что способствует повышению температур

Зачастую система начинает работать на максимально допустимых значениях в следующих случаях:

1. Регулярное тестирование ПО в экстремальном режиме с помощью стресс-тестов во время процедуры оверклокинга. Зачастую процедура длится не один час, а потому камень за это время может неплохо прогреться.
2. Халатное отношение к термоинтерфейсу. Термопаста на основе графита, нитридов бора, вольфрама, цинка или оксидов алюминия, в том числе и так называемые «жидкие металлы» (галлий, индий) со временем пересыхают и теряют свои свойства. Более того, сухой состав даже начинает вредить нормальной работе системы, поскольку дополнительно нагревает площадь кристалла под нагрузкой. Температуры выше, нагрузка на систему охлаждения больше, работа ЦП нестабильна.
3. Еще более халатное отношение к кулеру. Возьмите за привычку чистить системный блок от пыли каждые 4–6 месяцев, чтобы не образовались так называемые пыльные «валенки», которые забиваются под ребра радиатора охлаждения, создавая ощутимую температуру под нагрузкой.
4. Выход охлаждения из строя. Если компьютер регулярно перезагружается, долго стартует и ведет себя неадекватно – посмотрите на вентилятор. Последний скорее всего не крутится, а радиатора на долго не хватает.

Причины перегрева и как снизить температуру

Разберем причины, когда температура комплектующих начинает выходит за рамки допустимой.

1. Пыль. Чаще всего, грязь внутри системного блока или ноутбука является причиной ухудшения теплопроводности и повышения температуры. Для решения проблемы, разбираем компьютер и выдуваем пыль, используя баллончик со сжатым воздухом.
    
2. Скопление горячего воздуха внутри корпуса. Для начала можно попробовать открыть боковую крышку компьютера, если поможет — установить дополнительный вентилятор на боковую стенку. Для ноутбука можно купить охлаждающую подставку.
    
3. Высыхание термопасты. Снимаем кулер процессора, стираем остатки термопасты и наносим новый слой.
    
4. Слабая работа вентиляторов. При слабом их вращении, эффективность охлаждения будет ниже предполагаемой. Замерить скорость вращения вентиляторов можно с помощь вышеупомянутых программ, например, SpeedFan. Вентиляторы можно попробовать почистить от пыли, смазать, заменить.
    
5. Близкое расположение комплектующих друг к другу. Железо может греть друг друга. Если есть место, стоит разместить диски на большом расстоянии друг от друга, то же самое имеет отношение к видеокартам. Внутри корпуса все провода стоит аккуратно загнуть по краям, оставив много пространства в центре для эффективной циркуляции воздуха.
    
6. Высокая температура окружения. Летом требуется больше охлаждать компьютер. Также стоит следить, чтобы компьютер стоял подальше от батарей или иных источников тепла.
    
7. Проблема с электропитанием. При завышенной подаче электропитания, будет наблюдаться перегрев. Измерить напряжение можно вышеописанными утилитами, например, AIDA64 или HWMonitor. При превышении показателей напряжения попробуем подключить компьютер к другому источнику электроэнергии или заменить блок питания.
    
8. Неэффективный режим работы электропитания Windows. Если выставлен режим работы электропитания на максимальную производительность, стоит попробовать выставить сбалансированный.
    
9. Перегрев блока питания. Некоторые модели блоков питания имеют выдувной вентилятор в сторону процессора, что ухудшает эффект от системы охлаждения последнего.

Дополнительно, о снижении температуры читайте статью Перегревается компьютер.

Преимущества Intel Core i5-520M

Дешевле ($108 против $134)

Enhanced SpeedStep (экономит энергию за счет управления частотой и напряжением процессора в реальном времени. Доработана по сравнению со SpeedStep)

AES (Advanced Encryption Standard instructions set – аппаратное ускорение шифрования и дешифрования AES)

x86-64 (общее название 64-битного расширения набора инструкций x86. Существуют немного отличающиеся варианты AMD64 и Intel 64)

TXT (Trusted Execution Technology – защищает систему от вирусов и руткитов, находящихся в BIOS или загрузочном секторе)

vPro (маркетинговое название группы технологий Intel: AMT, TXT, EDB, VT, Anti-Theft и некоторых других)

FMA4

Какая максимальная температура видеокарты ноутбука?

Контролировать температуру видеокарты, процессора и чипсета помогут простые и доступные софты, которые можно установить на свой ноутбук в доли секунды. Наиболее простая программа – Hwmonitor, которая отображает реальную температуру технического устройства, а также минимальные и максимальные показатели работы. Кстати, эти значения зависят от мощности видеокарты. В среднем, оптимальное значение для большинства современных видеоадаптеров – 65-80 градусов по шкале Цельсия. Максимальный показатель колеблется в пределах 100 градусов.

Не менее эффективны и утилиты Everest и AIDA64, которые помогают мониторить и предыдущие сеансы. Стоит также учесть, если перегревается новая видеокарта, то, вероятнее всего, система охлаждения не «тянет» мощность аппарата. В таком случае стоит обратиться к профессионалам и модернизировать вентилятор охлаждения.

Часто владельцы ноутбуков производят проверку его температуры. Это делается для того, чтобы определить температуру в различных режимах работы и сопоставить ее с нормальной. Если температура будет превышать рекомендуемые показатели, то владельцу ноутбука следует ее понизить, так как это может привести к его поломке.

Чтобы у пользователей температура процессора ноутбука соответствовала оптимальным критериям его работы, мы подготовили материал, в котором опишем процесс решения поставленной задачи. Для описания решения задачи мы рассмотрим несколько современных ноутбуков и выясним, какая температура процессора для них оптимальна, а также выясним, что делать при ее повышении.

Как узнать температуру процессора

Когда процессор не выполняет никаких задач (простаивает), его температура считается нормальной, если она не превышает 45 ° C. Под максимальной нагрузкой она не должна подниматься выше 60 ° C.

Это, конечно же, усредненные показатели, которые для каждой конкретной модели могут немного отличаться. В частности, у “ноутбучных” процессоров и процессоров с разблокированным множителем верхние границы температур будут несколько выше. Однако, какой бы ни был процессор, под нагрузкой он не должен греться сильнее 70-75 градусов. В противном случае производительность компьютера существенно снизится или же он вообще начнет выключаться.

“Градусник” для измерения температуры встроен в каждый компьютер. Чтобы узнать, насколько сильно греется процессор, необходимо лишь получать информацию от этого градусника и вывести ее на монитор.

Как это ни странно, в операционной системе Windows нет удобных штатных утилит, позволяющих определять температуру процессора.

Если Вы все же не желаете устанавливать дополнительные программы, можно воспользоваться

средствами BIOS

компьютера. С этой целью необходимо зайти в настройки BIOS (как это сделать

см. здесь

), где и будет отображаться необходимая информация. Чаще всего она находится на вкладке “Power” в пункте “Hardware Monitor”, но может находиться и в других разделах.

Однако, через BIOS можно измерить лишь температуру процессора “в простое”, так как без выхода из BIOS и запуска Windows “нагрузить” его нет возможности. Таким образом, практическая ценность этого способа весьма и весьма сомнительна.

На некоторых компьютерах получить информацию о температуре процессора можно

через командную строку Windows

. С этой целью необходимо:

• запустить командную строку от имени администратора (как это сделать

см. здесь

);

• ввести команду

wmic /namespace:\rootwmi PATH MSAcpi_ThermalZoneTemperature get CurrentTemperature

и нажать клавишу Enter;

• когда процесс получения данных закончится, найти показатель, находящийся в пункте “Current Temperature”, разделить его на 10, и затем из полученного числа вычесть 273. То, что останется, и будет температурой процессора в градусах Цельсия.

Как видите, этот способ слишком сложный, чтобы быть удобным. Кроме того, он работает далеко не на всех компьютерах.

Единственным надежным вариантом остается

использование программ

сторонних разработчиков, например:

• SpeedFan

⇒ Подробнее о программе | скачать

Достаточно просто установить и запустить эту программу. Температура процессора и других устройств компьютера будет отображаться в режиме реального времени.

• Speccy

⇒ Подробнее о программе | скачать >>>

Как и Speed Fan, эта программа отображает температуру процессора и других устройств в режиме реального времени. Однако, она предоставляет и много другой полезной информации. Кроме того, ее интерфейс выглядит более привлекательно.

Почему греется ноутбук и способы его охлаждения

Ноутбуки греются немного меньше, но сказать, что такой проблемы с ними не возникает, нельзя. Если устройство через полчаса работы прогрелось так, что им можно гладить одежду, то следует искать методы охлаждения. Причины такой ситуации могут быть следующими:

1. Грязь.
2. Высохшая термопаста.
3. Использование новых игр и графических приложений на старом ноутбуке и др.

Перед тем, как поднимать вопрос об вариантах снижения прогрева, следует точно установить его причину и проверить температуру нагревания. Если нагрев превышает допустимые нормы, то следует выполнить такие действия:

• Почистить устройство от загрязнения. Нужно открутить шурупы и простой мягкой кисточкой прочистить лопасти вентилятора и кулер. Затем протирают отверстие для вентиляции и продувают решетку вентилятора. Если самостоятельно это не получается, то нужно обратиться к профессионалу.
• Замена термопасты. Вначале очищают устройство от остатков старой пасты и спиртом обрабатывают поверхность. Новую пасту накладывают очень тонким слоем, который должен скрыть мелкие щели между видеокартой и процессором. Если пасту нанести толстым слоем, то тепло не сможет выходить и нагрев будет увеличиваться в разы быстрее.

Какая должна быть температура процессора?

Итак, какая должна быть температура процессора у нашего ПК? Если обобщить производителей процессоров, то можно сказать, что критическая температура работы процессора 100 градусов Цельсия. Если же температура выше, то начинаются разрушительные процессы в процессоре, и он рано или поздно выходят из строя. В среднем же рабочая температура работы процессора лежит в диапазоне 60…80 градусов, и где-то 40 градусов Цельсия при простое.

В отдельных источниках говорится, что для разных производителей нормальная температура процессора может отличатся:

• Intel — при нагрузке процессора его температура лежит в диапазоне от 60 до 70 градусов Цельсия. Если процессор не загружен то его температура должна быть около 35 градусов Цельсия
• AMD — при нагрузке процессоры этого производителя в диапазоне от 60 до 80 градусов Цельсия. При простое его температура должна быть в районе 45 градусов Цельсия

Разработчики материнских плат предусмотрели различные варианты эксплуатации ПК и напихали специальные датчики для контроля различных параметров и в том числе нашей любимой температуры процессора. Скорее всего Вы если и заходили в BIOS, то вряд ли замечали, что можно регулировать питание процессора самому и настроить отключение при его перегреве. На некоторых моделях процессоров предусмотрена автоматическая защита от перегрева, но все же лучше до этого не доводить и проводить регулярную чистку системного блока или ноутбуков от пыли.

Справочная информация

Из-за высокой температуры процессора компьютер может сильно тормозить. Обычно это сопровождается шумом (гудит вентилятор) и нагреванием. Это связано с тем, что ЦПУ перегревается и не справляется со своими задачами.

Температура может быть разной в зависимости от нагрузки:

• Оптимальная. Среднее значение ЦПУ в простое или при работе с легкими программами не должно превышать 35-50 градусов.
• Допустимая. При работе с браузером, просмотре фильмов и выполнении нескольких задач одновременно нагрузка на ЦПУ возрастает, и, соответственно, его температура поднимается. Допустимой можно считать 50-65 градусов.
• Высокая. Самую высокую нагрузку ЦПУ получает при работе в графических/видео редакторах или в тяжелых современных играх. Процессор может работать на все 100%, и его температура будет возрастать при хорошем охлаждении от 65 до 75 градусов.
• Критическая. Всё, что выше 80 градусов, уже слишком горячо и не нормально. ЦПУ при сильном разогреве будет уходить в троттлинг (защиту), пропуская такты и жутко тормозить. Критическую температуру можно также определить, если потрогать корпус ПК: он будет заметно теплым, и будет слышен гул вентилятора.

На некоторых моделях ЦПУ допустимые значения отличаются. Узнать это можно на официальном сайте производителя, прочитав «datasheet» (инструкцию).

Что делать при перегреве

Если в простое температура ЦПУ выше 60 градусов, обычно это связано с одной из двух причин:

1. Плохое охлаждение.
2. Вирус, который в невидимом режиме перегружает ЦП.

Чтобы отсеять второй вариант, войдите в Биос и узнайте разогрев ЦП (см. ). Если всё в порядке и проц не греется, срочно обновите или замените антивирус. Дополнительно удалите лишние программы/игры: возможно, какие-то из них нагружают систему.

Если процессор перегревается в Биос, выполните следующие шаги:

1. Открутите два болта и снимите боковую крышку системного блока.

2. Возьмите мягкую кисточку и аккуратно почистите ею лопасти вентилятора и медный сердечник. Убедитесь, что медный сердечник вместе с вентилятором не поврежден, надежно закреплен и не болтается.

3. Не закрывая крышку, включите ПК и посмотрите на скорость вращения. Вентилятор должен крутится плавно и бесшумно.

4. Обеспечьте хорошую вентиляцию внутри корпуса: отодвиньте и зафиксируйте провода от блока питания так, чтобы они не блокировали обдувание.

5. Сбросьте настройки Биоса: возможно, кто-то баловался с параметрами разгона.

Если эти действия не помогли, значит, нужно поменять термопасту или систему охлаждения. Для этого следует обратиться к компьютерному мастеру.

Что касается ноутбука, то для очистки от пыли компьютер сначала нужно разобрать. В некоторых случаях это сделать не так-то просто, хоть на ютубе и есть инструкции чуть ли не для каждой модели. Рекомендую не экспериментировать, а обратиться к специалисту: он и от пыли очистит, и термопасту поменяет, и кулер смажет. Обычно это занимает несколько часов работы мастера и стоит порядка 10-15$.

Как снизить температуру процессора ноутбука

Если вы определили, что температура процессора на вашем ноутбуке явно не является нормальной, то вы можете попытаться ее понизить.

Для начала нужно убедиться, что вентиляционные отверстия на ноутбуке ничем не прикрываются. Для этого ноутбук должен стоять на твердой и ровной поверхности. Никаких диванов, кроватей и собственных мягких коленок. Если ноутбук используется только на столе, то нужно проверить, чтобы по бокам от ноутбука не было ничего лишнего, иначе могут закрываться боковые вентиляционные отверстия.

Если ноутбук установлен правильно, но температура процессора все равно слишком высокая, то можно приобрести дополнительную охлаждающую подставку под ноутбук. Такие подставки оснащены вентиляторами, которые нагнетают воздух в вентиляционные отверстия ноутбука и значительно снижают температуру его процессора и других компонентов.

Если вы сделали все что можно, но температура процессора вашего ноутбука все равно далека от нормальной, то нужно обратиться в сервисный центр. Возможно присутствует какая-то неисправность в системе охлаждения. В сервисном центре найдут причину перегрева и устранят ее.

Обычно причиной является пыль в системе охлаждения и пересохшая термопаста. Исправление этих проблем стоит не дорого и позволяет быстро привести температуру процессора ноутбука к нормальным значениям.

Нормальная температура процессора

Пожалуй, глупо было бы сказать, что какой-то определенный диапазон температуры является оптимальным для всех современный процессоров. Процессоры сейчас удивляют своим разнообразием параметров, и тем, как производители комбинируют эти параметры. Например, с первого раза сложно понять какой процессор мощнее, с двумя ядрами, но высокой тактовой частотой или с четырьмя ядрами, но меньшей тактовой частотой. А стоит еще учесть и другие параметры. Не будем повторяться, все это мы уже писали в статье «Как выбрать центральный процессор?».

Но к чему я все это веду… температура процессора зависит от большинства из этих параметров. И какая же нормальная температура процессора? Очевидно, что для каждой отдельной модели процессора характерна индивидуальная «нормальная температура». Если одна система будет перезагружаться при температуре процессора 75°C, то в другом случае система будет относительно нормально работать при температуре процессора 100°C. Но это нежелательно допускать по причине более быстрого износа процессора.

Многие пользователи считают нормальной температуру процессора, указанную его производителем в характеристиках устройства. Другие же считают оптимальной температуру не выше 70-85 градусов в нагрузке. Причём для разных процессоров, по их мнению, оптимальная температура индивидуальна. Однако эти мнения не совсем верны. Последнее же предположение у профессионалов и вовсе вызывает смех. Кристаллы всех процессоров изготавливаются из одних и тех же материалов по схожим технологиям. Предположение про индивидуальную нормальную температуру для разных процессоров родилось, по видимому, из практических положений. Однако в теории оно неверно.

Среди специалистов популярно мнение, что после 80-85 градусов увеличение температуры кристалла кремния на каждые 5 градусов сокращает срок службы процессора в 2 раза. Проводились даже некоторые неофициальные подтверждающие исследования на этот счёт. Исходя из этого, нормальной температурой процессора можно считать температуру до 80 градусов в нагрузке. В этом случае пользователь может рассчитывать на его нормальную работу более 20 лет. Безусловно, увеличение рабочей температуры до отметки 80 градусов также сокращает срок службы процессора, но не настолько резко.

Насчёт температуры процессора в режиме простоя пользователю не стоит беспокоиться вообще, если температура в нагрузке не превышает оптимальную. Она всегда оказывается ниже температуры ЦП в нагрузке. Однако высокая температура процессора в режиме простоя может свидетельствовать о наличии в системе скрытых “майнеров”. В норме процессор в простое должен нагреваться значительно меньше, чем в нагрузке.

Если все подытожить, то получается, что нормальная температура процессора это показатель очень размытый и нет никакой точности на этот счет. Однако вы можете на 100% быть спокойны, если температура вашего процессора находится в таком диапазоне:

• в режиме простоя – около 40-50°C;
• при нагрузке – около 70-85°C.

Какую температуру считать нормальной, а что уже перегрев

Довольно популярный вопрос…

Вообще, я бы здесь все же не стал обобщать и давать какие-то средние цифры по температуре. Дело в том, что процессоров Intel за последние 2 десятка лет выпущено сотни (и у некоторых критические температуры отличаются друг от друга на десятки градусов!).

???? Поэтому совет №1: узнайте точную модель своего процессора (можно в программах, которые были приведены чуть выше), затем зайдите на официальную страничку Intel, и откройте тех. характеристики именно своего ЦП.

Обратите внимание, в спецификации к ЦП может быть указана “одна из температур”: T junction, T jmax, T case. Кратко, что означает каждая из аббревиатур, привожу ниже. Например, возьмем достаточно “старый” процессор Intel Pentium 4 550 (от 2004 г.) — его критическая температура около 70°C*

И крайне нежелательно, чтобы при работе температура не выходила за диапазон 50÷55°C

Например, возьмем достаточно “старый” процессор Intel Pentium 4 550 (от 2004 г.) — его критическая температура около 70°C*. И крайне нежелательно, чтобы при работе температура не выходила за диапазон 50÷55°C.

Pentium 4 550 — скрин с официального сайта Intel

Если брать для сравнения современный процессор Intel Core i5 (8-10-го поколения), то его критическая температура примерно 100°C. Рабочая температура от 30 до 60°C, перегревом можно считать всё, что выше 70°C (нежелательно, чтобы температура превышала это значение).

Intel Core i-5 (8-е поколение)

Отмечу, что при высокой температуре, в принципе, ЦП будет работать как ни в чем небывало, однако время его эксплуатации снижается (иногда, значительно ????).

Кстати, многие спрашивают, что будет при перегреве. Так вот, процессор сначала начнет снижать свою производительность (называется это троттлингом), чтобы попытаться снизить температуру, если это ни к чему не приводит, и температура достигает критической точки — то компьютер просто выключается (чтобы ничего не “сгорело”). Такая вот двухуровневая защита, которая неплохо себя зарекомендовала…

Еще один популярный вопрос: “может ли сгореть процессор?”. Может. Но современные ЦП достаточно “умные” и спалить их не так легко (даже неумелым разгоном, это не так уж просто…). Как правило, чаще наблюдаются проблемы с мат. платой, видеокартой и др. комплектующими.

Примеры допустимых температур

Ниже мы приводим список некоторых моделей микропроцессоров с указанием допустимого нагрева:

— AMD Phenom II x6 2800 Мгц при мощности 125 Вт допускает рост температуры до 62 градусов.

— AMD Athlon 2 x4 2600 Мгц обладает 100 Вт мощностью с допустимым нагревом до 70 градусов.

— AMD Athlon 64 x2 2000 Мгц обладает мощностью всего 35 Вт, нагреваясь от 49 до 78 град. (в зависимости от ревизии).

— Intel Core i3 3240T может нагреться до 65 град.

— Intel Core Core i5 3475S допускает 69,1 градус.

— топовый Intel Core i7 4770 может нагреться до 72,72 град.

Достижение данного предельного значения вовсе не означает моментальный выход чипа из строя.

Как узнать и отслеживать температуру процессора

???? Способ №1

Наиболее просто способ для мониторинга за температурой — использовать спец. утилиты. Их сейчас довольно-таки много, одна из лучших (на мой скромный взгляд) — это AIDA 64 (см. скрин ниже).

Датчики – утилита AIDA

Причем, утилиту можно настроить так, чтобы она в режиме реального времени показывала вам в трее, что происходит с температурой. Для этого прост откройте ее настройки и включите “Значки датчиков”. Пример представлен на скрине ниже (????).

Мониторинг за температурой в процессе работы (AIDA)

Утилита очень компактна, способна показать максимум информации: кол-во ядер ЦП, точную модель, платформу, тактовую частоту, и т.д. Пример показан на скрине ниже. Программа, кстати, “всеядная”, поддерживает большинство современных ЦП.

Также обратите внимание, что она показывает не только текущую температуру, но и мин. и макс

значения.

Core Temp – макс., мин., средн. значение температуры

???? Способ №2 (BIOS/UEFI)

Чтобы узнать температуру ЦП (CPU) — не обязательно использовать спец. утилиты, можно это сделать в BIOS (UEFI).

Правда, этот способ немного не удобен: дело в том, что пока вы войдете в BIOS — температура может значительно измениться! И гораздо более эффективно ее отслеживать прямо в Windows, “не отходя” далеко от используемого софта…

Как правило, температура CPU представлена на первом экрана в разделе (Main). См. пример как это выглядит в современной версии UEFI.

Просмотр температуры CPU в UEFI

CPU Temperature // ASRock UEFI